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KinesiologieCoaching 

Geeignet für...

Menschen, die mit ihrer eigenen Sensibilität, Hochsensibilität, Feinfühligkeit oder/ und Empathie überfordert sind.

Stress, Müdigkeit, Nervosität, Unruhe, Konzentrationsschwäche,  Flucht und Isolation, "Vor-sich-hinträumen", Explosion und Wutanfälle sind Anzeichen von Überforderung. Das Leben wird anstrengend, Vieles ist einfach nur „zu viel“.  Auch körperliche Symptome können auftreten, wie Verspannungen im Kiefer oder anderen Muskulaturen, Verdauungsprobleme, Kopfschmerzen, Zähneknirschen, Rückenschmerzen, Blutdruckschwankungen...

Ständig bei anderen mitfühlen und sich darüber selbst hintenanstellen,  plappernde "was wäre wenn?" Gedanken, überwältigende starke Emotionen, nicht "Nein" sagen können... gehören zum Alltag vieler Menschen. Den Kontakt zu sich selbst verlieren, und das Gefühl haben, nur noch eine Marionette seiner selbst zu sein, nur auf dem Beifahrersitz seines Autos mehr Platz nehmen zu können schleicht sich ein.

ein BLICKWECHSEL ist nötig

Wie sind die ersten Anzeichen bei Überforderung? Wie gehe ich darauf ein?  Warum bin ich manchmal so kraftlos? Wie schöpfe ich Kraft? Wie kann ich für andere da sein, und mich selbst dabei nicht vergessen oder überfordern? Was will ich wirklich? Wo sind meine Grenzen? Wie gehe ich mit Reizüberflutung um? Wodurch entsteht sie, und wie sind ihre ersten Anzeichen, wie reagiert mein Körper, meine Gedanken und Emotionen darauf? Kann ich mir einen Notfallplan gestalten?

Solche und ähnliche Fragen, sind gute Pläne für eine Veränderung. Zusammen gehen wir konkret in Aktion, in die Handlung. In dieser Aktion finden wir ihre persönlichen  Strategien und Lösungen, die du dann leicht im Alltag einsetzen kannst. 

tier- und naturgestützt mehr Info:

Meine Arbeit findet gerne in Zusammenarbeit mit meinen Tieren statt, und ist sowieso untermalt von Elementen aus der Natur, oder findet auf Wunsch auch gerne IN der Natur (meinem Garten, oder dem nahe liegenden Wald) statt.

Sitzungsablauf

Ich mische die klassische Kinesiologie mit Coaching. Als Einzelsitzung oder in Form eines Prozesses (eine Reihe von Sitzungen, gefolgt von einem Abschlussgespräch). Anzahl und Abstand der Sitzungen stimmen wir gemeinsam ab.

Hier geht es zu den AGB's

Stressprophylaxe Stressbewältigung Angstbewältigung

Kinesiologie ?

Kinesiologie ist mein Handwerkszeug - Durch sie ist es mir möglich, bewusste und vor allem unbewusste Ursachen und Auswirkungen von Stress und Angst im Gehirn bei Ihnen ausfindig zu machen, und auch zu beruhigen. Somit entsteht wieder Ordnung und Durchblick im Chaos. Lösungen werden wieder sichtbar.

mehr Infos: www.dgak.de

Kosten

Jugendliche und Erwachsene

  • erste Sitzung ca 2 Stunden: 120€

  • folgende Sitzungen ca 1,5 Stunden 90€

Kinder unter 12 Jahren

  • immer ca 1 Stunde 60€

  • bei Prozessreihen: Zwischengespräch mit den Eltern ca 30 Minuten 30€

 

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