- Intelligent, sensibel, einzigartig – Hochbegabung ganzheitlich unterstützen

Hochbegabung ist weit mehr als ein hoher Intelligenzquotient. Sie ist eine tiefgreifende Art, die Welt zu erleben – intensiv, komplex und oft auch sehr feinfühlig. Hochbegabte Menschen, ob Kinder oder Erwachsene, denken schnell, erfassen Zusammenhänge mühelos und besitzen oft eine ausgeprägte Kreativität. Doch diese außergewöhnliche Gabe geht nicht selten mit Herausforderungen einher. 

​

​

Wie äußert sich Hochbegabung?
Hochbegabte Menschen haben oft eine tiefgehende Neugier, hinterfragen bestehende Strukturen und möchten Dinge bis in die kleinsten Details verstehen. Sie lernen rasch, haben eine starke Vorstellungskraft und einen außergewöhnlichen Sinn für Logik. Gleichzeitig erleben sie Emotionen oft besonders intensiv – Freude kann übersprudelnd sein, aber auch Frustration tiefer als gewöhnlich empfunden werden.  

Diese Empfindsamkeit kann dazu führen, dass sie sich schnell überfordert fühlen, weil ihre Gedanken unermüdlich kreisen oder weil sie sich anders als ihr Umfeld erleben. Ihre Wahrnehmung von Ungerechtigkeit und ihre hohe Erwartung an sich selbst können sie emotional belasten.  

​

Die unsichtbare Hochbegabung – Wenn sie nicht erkannt wird  
Hochbegabung äußert sich nicht immer offensichtlich. Wenn hochbegabte Menschen – insbesondere Kinder – in einem Umfeld sind, das sie nicht genügend fordert, kann ihre Begabung regelrecht „unsichtbar“ werden. Sie langweilen sich, schweifen gedanklich ab oder funktionieren nur noch mechanisch, ohne ihr volles Potenzial zu nutzen. Manche entwickeln Strategien, um sich anzupassen, statt ihre Fähigkeiten auszuleben.  

Diese Unterforderung kann sich in Konzentrationsproblemen, Desinteresse oder sogar in Rückzug und depressiven Verstimmungen äußern. In der Schule können hochbegabte Kinder trotz ihrer außergewöhnlichen Fähigkeiten schlechte Noten schreiben, weil sie gedanklich abschalten oder sich nicht mehr auf den für sie zu einfachen Unterrichtsstoff konzentrieren.  

Erkennungsmerkmale hochbegabter Erwachsener

• Schnelle Auffassungsgabe: Sie erfassen komplexe Zusammenhänge intuitiv und denken häufig in großen Strukturen.  

• Starker Gerechtigkeitssinn: Unfairness und Ungerechtigkeiten beschäftigen sie tief.  

• Hohe Sensibilität: Sie reagieren empfindlich auf Stimmungen und Emotionen anderer.  

• Perfektionismus & hohe Ansprüche: Sie setzen sich selbst oft stark unter Druck.  

• Intensives Erleben: Emotionen werden oft tiefer und intensiver wahrgenommen.  

• Kreatives & unkonventionelles Denken: Sie finden Lösungen, die andere nicht sehen.  

• Neigung zu Langeweile & Unzufriedenheit: Vor allem in repetitiven oder wenig herausfordernden Tätigkeiten. 

• Starke Selbstzweifel: Trotz ihrer hohen Fähigkeiten hinterfragen sie oft ihren eigenen Wert.  

​

​

Erkennungsmerkmale hochbegabter Kinder

• Frühes Sprechen & großer Wortschatz: Hochbegabte Kinder drücken sich früh präzise aus und lieben es, mit Sprache zu spielen.  

• Hohes Maß an Neugier & Wissbegierde: Sie hinterfragen alles und wollen Zusammenhänge bis ins Detail verstehen.  

• Schnelle Verarbeitung von Informationen: Wissen wird intuitiv erfasst und blitzschnell verknüpft.  

• Lange Aufmerksamkeitsspanne bei interessanten Themen: Bei spannenden Themen tauchen sie tief ein und verlieren sich völlig darin.  

• Hinterfragen von Regeln & Autoritäten: Sie akzeptieren Regeln nicht einfach, sondern prüfen deren Sinn kritisch.  

• Ausgeprägte Empathie & Sensibilität: Gefühle anderer werden intensiv wahrgenommen und mitempfunden.  

• Langeweile und Unkonzentriertheit bei zu einfachen oder uninteressanten Aufgaben: Ist eine Aufgabe nicht herausfordernd für sie sinnlos oder entspricht nicht ihrer Interesse, schalten sie ab oder wirken abgelenkt.  

• Starke Fantasie und kreative Problemlösung: Sie denken originell und finden unkonventionelle Lösungen für Herausforderungen.  

• Neigung zu intensiven Emotionen und starken Reaktionen: Freude, Wut oder Trauer werden besonders tief und kraftvoll erlebt.  

​

​

Herausforderungen in Schule, Beruf und Alltag
In der Schule fühlen sich hochbegabte Kinder häufig unterfordert oder unverstanden. Sie langweilen sich, wenn der Unterrichtsstoff nicht tief genug geht, und stoßen manchmal auf Widerstand, wenn sie Dinge hinterfragen. Ihr sensibles Wesen kann dazu führen, dass sie sich nicht richtig zugehörig fühlen oder Schwierigkeiten haben, Freundschaften zu schließen.  

Im Berufsleben kann Hochbegabung Fluch und Segen zugleich sein. Wer blitzschnell denkt, innovative Lösungen findet und hoch motiviert ist, eckt möglicherweise an, weil andere mit dem Tempo nicht mithalten können. Das Bedürfnis nach tiefsinnigen Gesprächen und echter geistiger Herausforderung wird nicht immer erfüllt – ein Gefühl von Unterforderung oder Unzufriedenheit kann entstehen.  

Im Alltag kann es herausfordernd sein, sich mit Menschen zu umgeben, die anders denken und fühlen. Hochbegabte neigen dazu, sich stark mit komplexen Themen zu beschäftigen, während das Umfeld sich eher auf das Alltägliche konzentriert. Die Suche nach gleichgesinnten Menschen, die ihre Tiefe und Vielschichtigkeit verstehen, kann zur Lebensaufgabe werden.

​

​

Wie ein ganzheitlicher Ansatz helfen kann
Hochbegabung ist eine wunderbare Gabe, die jedoch liebevolle Unterstützung und Verständnis erfordert.

Mein ganzheitliches Coaching bietet genau das: einen Raum für Entfaltung von Körpergefühlen und -wahrnehmung, von Emotionen, Gedanken und Handlungen. Hier bekommst du die Möglichkeit, frei von Druck und Bewertung, in deinem eigenen Tempo dich selbst zu erkennen und deine eigenen Stärken zu finden.

Jede Begabung verdient es, gelebt zu werden – mit Leichtigkeit, Freude und in Einklang mit dem eigenen Wesen.

​​

​

Wenn du oder dein Kind Unterstützung dabei braucht,

stehe ich dir gerne zur Seite.