achtsame Kommunikation
BegegnungsGestaltung
mit Blickwechsel
Echter Austausch, ohne Wertung oder vorschnelle Schlüsse, dafür mit Empathie.
Wer achtsam kommuniziert, ist präsent - und zugleich im Kontakt mit sich selbst und seinem Gegenüber
und gibt sich selbst und seinen Mitmenschen
Raum zur Potentialentfaltung.
In der Begegnung mit anderen
können wir so viel
über uns selbst lernen!
Wenn wir nur bereit sind,
hinzuschauen...
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Kerstin Haag
Hilfe
zur Selbsthilfe
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raus aus
Kontrolle
Festhalten
Einengen
Eine Reise in die tiefere Wahrnehmung, durch vorgegebene Übungen, die Dich anleiten neue Perspektiven einzunehmen für den Blickwechsel: Wie sieht mein Gegenüber mich? Wie sehe ich mein Gegenüber? Was macht das mit mir, mit Dir, mit uns? Wie wirken wir aufeinander? Wie wirke ich auf mich selbst? Welche Verantwortung trage ich in unserer Begegnung?
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Feinfühlige Menschen haben so effiziente Antennen, dass sie jede Gefühlsregung in ihrem Gegenüber direkt wahrnehmen. Sei es durch die Tonation der Stimme, durch eine minimale Gestik oder auch einfach, weil sie es spüren. Sofort reagieren sie darauf. Nun kann unsere Gefühlsregung in ihnen ein Druck auslösen, und sie einengen, die Angst und den Stress verstärken. Besser wäre es, wenn wir es schaffen, sie zu ermutigen und zu ermuntern, sich zu öffnen, sie in die Entfaltung ihrer Potentiale zu begleiten. So wären sie in der Lage, Neues zu lernen, um ihrer Angst und ihrem Stress begegnen zu können, und neue Lösungen zu finden.
Oftmals sind wir uns dieser Wirkung nicht bewusst. Wir fühlen uns auf beiden Seiten ausgeliefert, bedrängt, nicht gesehen und nicht verstanden.
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Wie wäre es, wenn Du Dich auf eine Reise machst in den non verbalen Teil der Kommunikation? Deiner Kommunikation? Deiner Kommunikation mit dir selbst, und mit anderen? Hole diesen Teil aus Deinem Unterbewusstsein raus in Dein Bewusstsein. In Zukunft wirst Du achtsamer kommunizieren!
Mein Hund Ogara und ich begleiten sensible und hochsensible Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit BlickwechselCoaching und Kinesiologie durch ihre kleinen und großen Lebenskrisen auf dem Weg zu sich selbst. Durch mein Konzept ‚Hilfe zur Selbsthilfe‘ gebe ich dir den Raum, deine Herausforderung als Chance zur Selbstfindung nutzen zu können. Gerne gehen wir mit dir auch in den Wald nebenan.
Die tiergestützten Coaching und Kinesiologie Sitzungen finden in meinen Räumlichkeiten statt. Bald in meinem Bauwagen, inmitten unseres schön gestalteten Gartens, umringt von Hühnern und Ziegen. Ich arbeite in Hergenrath, in der Nähe von Eupen | Kelmis | Aachen (NRW | Deutschland).
Du möchtest gerne mehr über die Themen Hochsensibilität, Naturerlebnisse, Stress- und Angstbewältigung und Selbstfürsorge erfahren?
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Ich lerne nicht nur aus Weiterbildungen, eigener Lebenserfahrung, Fachbüchern und meinen Klienten. Ich lerne auch unwahrscheinlich viel von den Tieren und durch den intensiven Umgang mit ihnen. Möchtest du auch etwas in die Welt der Tierpsychologie eintauchen?
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Dann stöbere doch gerne ein wenig in meinem Blog und mach es dir gemütlich. Viel Spass beim Lesen und entdecken.