Coaching für Hochsensible

Ich bin selbst hochsensibel und verstehe deine Herausforderungen. Auch ich bin meinen Weg gegangen, der nicht immer leicht war. Heute lebe und liebe ich meine feinfühligen Antennen. Dank der intensiven Zeit mit Tieren und Natur habe ich viel über mich und meine Hochsensibilität gelernt. Gerne gebe ich es heute an dich weiter, damit auch du in dein volles Potential kommst und dein wahres Ich finden kannst.

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Hochsensibilität ist kein Defizit, keine Krankheit, sondern ein Geschenk. Du nimmst die Welt intensiver wahr – sei es das Rascheln der Blätter im Wind, der Duft von frisch gebackenem Brot oder die subtilen Stimmungen in einem Gespräch. Deine Sinne sind wie feine Antennen, die ständig auf Empfang stehen.

Mein freundlicher und entspannter Retriever Rüde 'Oagara' und ich sind selbst sehr feinfühlige Wesen und begleiten dich gerne auf deinem Weg in die Sebstfindung. 

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Merkmale der Hochsensibilität:

• Verstärktes Wahrnehmen: Du nimmst umweltbezogene Details intensiver wahr. Jeder Klang, jeder Geruch, jede Berührung erreicht dich auf einer tieferen Ebene. Auch deine innere Welt, dein Körperempfinden, ist stark ausgeprägt. 

• Intensives Verarbeiten: Die Sinnesreize werden in dir intensiver verarbeitet. Emotionen werden tief empfunden, Gedanken analysiert bis ins Detail. Oft sind hier körperliche Signale wie Kopf- oder Bauchschmerzen eine Begleiterscheinung.

• Stärkere Gefühlsreaktionen: Freude, Trauer, Angst – alles wird intensiver erlebt. Du bist empathisch und spürst die Emotionen anderer Menschen.

• Schnelle Überforderung: Die Vielzahl an wahrgenommenen äusseren und inneren Reizen kann dich schnell überstimulieren. Ein lauter Raum, ein hektischer Tag – das kann zu Erschöpfung und Stress führen.

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Tipps, mein Angebot für dich:

Manche hochsensible Menschen explodieren nach außen, während andere sich nach innen zurückziehen. Diese unterschiedlichen Reaktionen sind Teil der individuellen Vielfalt und sollten mit Verständnis und Akzeptanz betrachtet werden. Zusätzlich tragen viele Hochsensible einen schweren Ballast mit sich – die tiefen Verletzungen, die sie durch ihre intensiven Emotionen erleben. Diese aufkeimenden Gefühle können Angst machen, ihre Heftigkeit ist oft überwältigend. Es ist wichtig, diesen Aspekt der Hochsensibilität anzuerkennen und Wege zu finden, diesen Ballast zu lindern und zu heilen.

Hochsensibilität erfordert Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Verständnis. 

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Lass dich von Ogara, meinem treuen und ruhigen Vierbeiner auf deinem Weg begleiten. Er liebt es, dich bereits an deinem Auto auf dem Parkplatz abzuholen, um dir den Weg zu mir zu zeigen. Sich von ihm abholen zu lassen, erfüllt mit Freude, und bereits hier fühlst du dich willkommen und angenommen. Während den Sitzungen lässt er sich gerne von dir knuddeln und liegt schnarchenderweise an unseren Füssen und geniesst die Aufmerksamkeit. Durch seine Anwesenheit fällt es vielen leichter, sich zu öffnen und über sich selbst zu reden. 

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Gerne unterstützen Ogara und ich dich darin,

• Abgrenzung zu üben, ohne dich dabei vollkommen von der Welt zu isolieren. Finde deinen Platz!

• dein Anderssein als Individualität und Authentizität mögen zu lernen

• dich verstanden zu fühlen und somit als normalen Menschen. Ich verstehe dich, ich bin selbst hochsensibel.

• deinen Ballast abzuwerfen und deine seelischen Wunden zu heilen, ohne dich von der Heftigkeit deiner verdrängten Gefühle überwältigen zu lassen. 

• deine Feinfühligkeit und  Hochsensibilität verstehen zu lernen, und somit wieder in die Selbstakzeptanz und Selbstliebe zu gelangen. 

• den Umgang mit deiner Hochsensibilität zu erlernen, damit du wieder zu mehr Lebensfreude und Leichtigkeit kommst.

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Möchtest du mehr über deinen möglichen Selbstfindungsprozess erfahren, den du hier bei mir erleben darfst?

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