Was ist Coaching?

Im Coaching geht es sich darum, Raum zum Begreifen und Erkennen zu erhalten. Ich gebe dir den Raum, dich auszuprobieren, dich zu zeigen. Ich bewerte nicht, ich erwarte nicht, ich pusche dich nicht. Du gehst deinen Weg, in deinem Tempo und ich begleite dich ein Stück.

Gemeinsam gehen wir in deine mitgebrachten Herausforderungen und du probierst Lösungen aus, indem du in die Handlung und das Fühlen dieser gehst. Du erhältst so deinen sicheren Übungsrahmen und kannst in Ruhe alles auf dich wirken lassen. Was hilft dir? Warum? Wann? Wie genau? Was für eine Wirkung hat es auf dich? Wie kannst du es nutzen?

Und schon nimmt der Erkenntnisprozess seinen Lauf.

​

Bist du bereit, dir selbst zu begegnen? Dich auszuprobieren?

​

​

BlickwechselCoaching

Manchmal kommen wir nicht weiter, weil wir den Weg nicht sehen. Ein Blickwechsel ist nötig. Hier geht es sich um die Fragen und Herausforderungen in deinem Leben, deinem Alltagt. Bin ich der Mensch, der ich wirklich sein will? Bin ich eine gute Mutter, ein guter Vater? Gehe ich den für mich erfüllenden Lebensweg? Wie gehe ich in einer Krise mit den Herausforderungen um? Wie kann ich diese Lebenskrise bewältigen und sie gleichzeitig als Chance nutzen, ein Stück mehr ich selbst zu werden? ...

​

​

​

​

​

Potentialentfaltungs  Coaching

Ich habe eine Ausbildung bei dem bekannten Hirnforscher Gerald Hüther gemacht. Hier durfte ich erkennen, dass alles Leben danach strebt, sein angelegtes Potential zu entfalten. Auch unser Gehirn funktioniert nach diesem Prinzip: Es hat die Gabe und den Wunsch, sein volles Potential auf dem direkten und leichtesten Weg zu entfalten, so dass es am wenigsten Energie verbrauchen muss. Das ist ein wissenschaftlich geprüfter Fakt.  Nun, dann müsste also jeder Mensch automatisch immer seine Potential und Talente ausleben? Ja, theoretisch schon. Doch praktisch stehen wir uns ganz schön oft selbst im Weg. Denn Fakt ist auch, dass wir Menschen, als Träger unseres Hirns, uns gerne selbst daran hindern. Wir haben Angst, sind auf falschen Lebenswegen abgebogen, tragen alte Verhaltensmuster und Glaubenssätze in uns, unterdrückte Emotionen von alten Verletzungen ... All das zwingt unser Gehirn, Anpassungen zu suchen und zu installieren. Wir weichen also von unseren Potentialen und Talenten ab.

​

Was machen wir nun im Potentialentfaltungscoaching?

Richtig, erst mal die Entscheidung treffen: ja, ich möchte ICH sein, mein wahres Selbst leben. Ja, ich bin bereit, in die dafür nötigen Veränderungen zu gehen.

Und dann... dann müssen wir "nur noch" alle Ängste, Blockaden und Hindernisse aus deinem Weg räumen.

Jetzt heißt es, beobachten, was sich nach und nach, und fast wie von selbst, endlich zeigen kann. Traue dich, es  liebevoll aufzufangen, und zu begleiten...

​

Gerne begleite auch ich dich in dein wahres Potential! Bist du neugierig?