Emotionen - wie geht das?
Es war die Zeit, in der die Herausforderungen auf mich einprasselten, wie ungewollte Hagelkörner im April. Ich traf die Entscheidung 'keine
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Potentialentfaltungs-Coaching
mit Kinesiologie
für Hochsensible
in Ostbelgien
(in der Nähe von Eupen, Aachen)
In meinem naturbelassenen Garten steht
mein gemütlicher Bauwagen.
Hier, inmitten der Ziegen und Hühner erhältst du den Raum,
deine dir in die Wiege gelegten
Talente und Werkzeuge
deine Sensibilität / Hochsensibilität
verstehen und nutzen zu lernen
...raus aus...
der Krise, der Überforderung, der Anpassung und der Enge
...rein in...
Freude, Kraft und Leichtigkeit
...rein ins...
Leben
...rein ins...
ICH
Gerne begleiten und unterstützen
mein Hund Ogara und ich
dich!
so begleite ich dich
als hochsensiblen Menschen
mit Potentialentfaltungs-Coaching
und Kinesiologie
online & in Ostbelgien
(in der Nähe von Eupen / Aachen)
Die Coaching mit Kinesiologie Sitzungen finden in meinen Bauwagen in unserem schönen naturbelassenen Garten statt. Am Rand von Hergenrath, einem Dorf direkt neben Aachen statt.
Während unserer gemeinsamen Zeit biete ich dir einen Raum zum Ausprobieren, Suchen und Finden an. Einen Raum der Begegnung mit deinem wahren ICH. Ich möchte dich hier bei mir einladen, dir die Zeit zu nehmen, die du brauchst, um diesen Raum zu betreten. Hier darfst du dich ausprobieren, dich zeigen und öffnen, um dich im wahren Kern kennenzulernen und den Umgang mit ihm zu üben.
Ich weiss aus eigener Erfahrung, wie schwierig das sein kann, auch ich trage alte seelische Verletzungen in mir, die mich lange Zeit eingeengt haben und mein Leben zu einem Kampf haben werden lassen. Ich verstehe dich in deiner Verletzlichkeit.
Gerne unterstützen mein Hund Ogara und ich dich auf deiner Reise zu dir selbst, deiner Hochsensibilität. Ogara freut sich über jede Streicheleinheit und schenkt dir gerne seine Freude und Ruhe. Über belastende Dinge sprechen fällt in seiner Anwesenheit leichter.
Beispiele von Herausforderung im Alltag,
für die wir Lösungen suchen können:
In den Kinesiologie und Potentialentfaltungs-Coaching Sitzungen wird es sich nie um ausschliesslich ein Thema gehen. Meist starten wir mit einem, und finden auf Deiner Reise zu dir selbst weitere Herausforderungen, die es anzuschauen gilt.
Hochsensibilität kennen und verstehen lernen
Unterdrückten Emotionen zulassen und regulieren
Alte Muster und Masken auflösen
laute Gedanken beruhigen
Ängste loslassen
Meine ‘Fehler und Schwächen’ und auch meine Grenzen annehmen
Eigenwahrnehmung vertiefen (Gedanken, Gefühle und Körpergefühl)
Intuition vertrauen lernen
wie geht mitfühlen, anstatt mitleiden?
Kraft tanken
'Verbindung' von Herz und Kopf
Schritte zum Erfolg gestalten und auch umsetzen
Notfallplan für Stresssituationen gestalten
...
Wenn du lieber draußen bist als drinnen, gehe ich auch gerne mit dir während unserer gemeinsamen Zeit in den Wald nebenan.
Potentialentfaltung
fängt da an,
wo Überforderung aufhört
mögliche Folgen von nicht integrierter Hochsensibilität:
Nicht deine Feinfühligkeit oder deine Hochsensibilität ist das Problem.
Sondern die Tatsache, dass du nicht deinem wahren inneren Kern agieren kannst, möchtest oder darfst. Sei es durch bestimmte Umstände von Aussen, oder 'Anweisungen' die du dir bewusst oder auch unbewusst aufgrund alter Erfahrungen und Erlebnisse selbst auferlegst.
Es entsteht Druck, Stress und auch Angst.
Du versuchst dies zu kompensieren,
unterdrückst vielleicht deine Gefühle, die sich aber befreien wollen,
Dein Kopf ist voller Gedanken, die du gerne loswerden möchtest.
Du willst endlich raus aus den alten Verhaltensmustern!
Vielleicht ärgerst du dich sogar über dich selbst, weil du es nicht schaffst?
Das alles raubt Kraft und Lebensfreude!
meine Begleitung ist ohne Druck und Bewertung!
du bist der Chef!
Du entscheidest wann du wozu bereit bist
und auch wohin du gehen willst.
Hier gibt es kein 'du MUSST'
nur ein 'du DARFST'
Ich BEGLEITE, ich LEITE dich NICHT.
Du gehst den Weg in deinem Tempo.
Es gilt fordern JA - überfordern NEIN!
Auch kleine Schritte führen ans Ziel!
Es gibt keinen vordefinierten Ablauf im Prozess.
Ich orientiere mich flexibel an deinen aktuellen Stand der Dinge.
Komm mit mir ins
Denken
Fühlen
Handeln
und verbinde wieder Körper & Geist & Seele
Durch das Fühlen kommst du zu dir und schliesslich ins Handeln.
Du gelangst endlich aus dem immer wiederkehrenden Kreislauf
hier erwartet dich Input aus
Meine Welt ist bunt und vielfältig. So ist auch meine Arbeit...
Hier wirst du verschieden Elemente wiederfinden, die ich alle gerne nutze, um dich zu begleiten.
Vielleicht inspirieren sie auch dich?
meine und deine
kleinen Helferlein für zu Hause
Ich nutze während den Sitzungen gerne kleine Anker, die du mit nach Hause nehmen kannst. Denn der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Und jede Veränderung ist erst einmal ungewohnt und muss erst in der neuen Handlung integriert werden. Kleine 'denk dran' Anker erleichtern es dir, auch zu Hause am Ball zu bleiben, und leichter wieder in die erarbeitete Stimmung und Entspannung zu gelangen.
das kann ich Dir
als Potentialentfaltungs Coach
und Kinesiologin
nicht bieten
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Ich bin keine Psychologin, Therapeutin oder Psychoanalytikerin! Ich kann dich nicht analysieren, kann Dir keine Diagnose oder Therapie geben. Ich bin als Coach und Kinesiologin auch nicht darin ausgebildet zu sehen, wann der Moment da ist, in dem Du Dich in körperlicher oder psychischer Gefahr, gar Lebensgefahr, begibst. In diesem Fall rate ich dringend dazu, einen geeigneten Therapeuten aufzusuchen.
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Ich begleite dich. Ich leite nicht. Ich bin nicht diejenige, die dir sagt, was du wann machen oder nicht machen sollst. Ich gebe dir hier einen Raum, es für dich selbst rauszufinden.
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Falls Du suizidale Gedanken haben solltest, bitte ich Dich, dringend einen geeigneten Therapeuten aufzusuchen.
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natürlich kannst du neben einer Therapie noch parallel zu mir für eine Prozessbegleitung kommen. Das machen einige Klienten und berichten positiv darüber. Therapeuten und Kinesiologen/ Coaches haben unterschiedliche Herangehensweisen, die sich gegenseitig durchaus bereichern.
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Die Begleitende Kinesiologie stellt keine Heilkunde dar und ist kein ausreichender Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Behandlungen. Sie ist als Gesundheits- und Lebensberatung zu verstehen und dient nicht der Behandlung und Heilung von Krankheiten. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Krankheiten sollte daher eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, also die Hilfe eines Arztes, Heilpraktikers oder Psychotherapeuten in Anspruch genommen werden.
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Hier geht es zu den AGB's
Kosten und Ablauf Prozessreihe
gerne begleite ich dich
über eine längere Zeit
wenn deine Herausforderung grösser ist
und mehr braucht, als nur eine kleine Kurskorrektur
damit du auch endlich in die Veränderung kommst
damit deine Veränderung nachhaltig ist
damit du in ein paar Monaten oder Jahren
nicht wieder an derselben Stelle stehst
Kennenlerngespräch
gerne kannst du zu einem ersten Kennenlerngespräch von 30 Minuten vorbeikommen, und dir erst einmal ein Bild von mir und meiner Arbeit machen. Die Harmonie zwischen uns Beiden ist schliesslich ein besonders wichtiger Faktor für das Gelingen deines Prozesses.
erstes Kinesiologie mit Potentialentfaltungs-Coaching Treffen
in der ersten Coaching mit Kinesiologie Sitzung wird viel geredet. Ich möchte mir einen genauen Überblick verschaffen.
Folgetreffen
in den daurauffolgenden Sitzungen werden wir dann das Coaching mit der Kinesiologie intensiver nutzen.
die Abstände zwischen den Sitzungen und die Häufigkeit bestimmst du selbst
in jeder Sitzung entscheidest du spontan, ob du mit mir innen arbeiten möchtest, oder lieber draussen im Garten, oder im Wald nebenan
Abschluss
Zum Abschluss deiner Selbstfindungs Prozessreihe empfehle ich gerne noch eine letzte Sitzung, in der man noch einmal alles rekapituliert, zusammenfasst, auflistet und deinen ganz persönlichen "Plan" aufstellt. So bist du gewappnet für die Zukunft.
Blog mit Blickwechsel
Inspirationen rund um die Themen
Hochsensibilität, Persönlichkeitsentfaltung,
Tierpsychologie, Kreatives, Wandern und Naturerlebnisse
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