ganzheitliches Coaching
mit Kinesiologie
Raus aus Stress, Angst, Entkräftung,
Anpassung oder Enge.
Rein in Abgrenzung und Selbstffindung,
rein ins Leben, ins wahre ICH.
mein Hund
unsere ganzheitlichen Coaching & Kinesiologie Treffen zur Stressbewältigung und Selbstfindung finden in meinem Bauwagen im Garten statt. Er steht in Hergenrath, in der Nähe von Eupen und Aachen.
Mein Hund Ogara
unterstützt dich gerne!
& ich
ich gebe dir Raum, den Umgang mit deinen Herausforderungen zu üben, um Ruhe, Kraft, Lebensfreude und DICH SELBST zu finden
begleiten
ich unterstütze dich darin, deinen Stress und dein Nervensystem zu beruhigen, deine unterdrückten Gefühle zu befreien, alte Muster zu lösen, das Gedankenkarussell zu stoppen, um deinen Kopf frei zu bekommen
dich!
gemeinsam finden wir Lösungen für deinen Stress und deine Herausforderungen und neue Wege in die Selbstfindung!
möchtest du raus aus deinem Alltagsstress?
der Stress Spirale, der Kraftlosigkeit und körperlichen Überforderung,
dem Gefühl der Machtlosigkeit?
Möchtest du wieder
Deine innere Anspannung lösen?
Kraft und Energie haben?
So viel, dass du sie auch wieder für andere einsetzen kannst, ohne dabei selbst 'leer' zu laufen?
mit dir alleine sein können, ohne Chaos im Kopf?
ein Stück Freiheit spüren?
zurück ins Leben, in dein Leben?
Bist du bereit,
dein wahres ICH zu entfalten,
in die Selbstfindung zu kommen,
deine eigenen Grenzen und Bedürfnisse zu spüren und zu verteidigen?
Für ein Leben in Leichtigkeit, Lebensfreude und Kraft?
ganzheitlichen Stressbewältigung im Bauwagen
ein Mix aus:
ohne Druck aber mit Empathie:
Ich weiss aus eigener Erfahrung, wie es ist, am Ende seiner Kräfte zu sein!
Ich verstehe das und gehe behutsam und respektvoll
mit dir und deiner Herausforderung um!
Ich übe keinen Druck aus auf dich.
Du entscheidest,
wann du wozu bereit bist, und auch wo du hin willst!
In meiner Arbeit nutze ich sowohl das Wissen aus meinen Ausbildungen und Weiterbildungen,
sowie meine Lebenserfahrung als Person, Tochter, Schwester, Mutter und Ehefrau.
Aber vor allem die Erfahrungen aus meinen eignen Höhen und Tiefen im Leben!
meine Lehrmeister: die Tiere
Am allermeisten jedoch, habe ich vom intensiven Umgang mit den Tieren und der Natur gelernt.
Und somit war schon immer für mich klar, dass auch das mit in meine Arbeit als
ganzheitlicher Coach und Kinesiologin fliessen soll.
Mein treuer Retriever Rüde Ogara zu meinem Kollegen geworden und gerne bei den Sitzungen zur Selbstfindung und zur Stressbewältigung anwesend.
Auch gehe ich gerne mit dir raus in die Natur, oder lasse uns von der Natur inspirieren.
ich bin Ogara
ich bin ein sehr entspannter Nova Scotia Retriever Rüde. Ich liebe es, mich durchknuddeln zu lassen. Deswegen bin ich Kerstins vierbeiniger Kollege geworden. Während euren Sitzungen liege ich gerne an deinen Füssen und schlafe. Wenn du traurig bist, kannst du deine Nase in mein Fell drücken, und wenn du nervös bist,
dann lasse dich gerne auf meine Ruhe ein.
Am allerliebsten komme ich dich auch schon draussen abholen und begleite dich zum Bauwagen.
ALLERGIE/ ANGST VOR HUNDEN?
Du bist allergisch auf Hundehaare oder hast Angst vor mir? Kein Problem, dann kann ich auch im Haus bleiben.
Oder aber, du traust dich und gehst zusammen mit mir
den Weg aus deiner Angst...
Willkommen!
die Sitzungen zur Selbstfindung und zur Stressbewältigung mit
ganzheitlichem Coaching und Kinesiologie
finden nun endlich in meinem Bauwagen statt.
Er steht in unserem naturbelassenen Garten, inmitten unserer Ziegen und Hühner im Ostbelgischen Dorf Hergenrath, ganz in der Nähe von Eupen und Aachen.
ganzheitliche Stressbewältigung und Selbstfindung
beginnt schon IN der Sitzung, darum ist
meine Begleitung
ohne Druck und ohne Bewertung!
Ich BEGLEITE dich, ich LEITE dich nicht.
Ich unterstütze dich darin, deine eigenen Antworten selbst zu finden.
Du gehst deinen Weg in deinem Tempo.
Du entscheidest wann du wozu bereit bist.
Hier gibt es kein 'du MUSST'
nur ein 'du DARFST'
Es gilt fordern JA - überfordern NEIN!
Auch kleine Schritte führen ans Ziel!
Es gibt keinen vordefinierten Ablauf im Prozess.
Ich orientiere mich flexibel an deinen aktuellen Stand der Dinge.
du liebst die Natur?
die Sitzungen zur Selbstfindung und zur Stressbewältigung mit
ganzheitlichem Coaching und Kinesiologie
können auch mit Bewegung in der Natur, einem Spaziergang im Wald nebenan kombiniert werden.
Der Wald ist in Hergenrath, neben unserem Grundstück
in der Nähe von Eupen und Aachen.
meine und deine
kleinen Helferlein für zu Hause
Ich nutze während den ganzheitlichen Coaching mit Kinesiologie Sitzungen gerne kleine Anker zur Stressbewältigung. Diese kannst du mit nach Hause nehmen. Anker, weil der Mensch ein Gewohnheitstier ist. Und jede Veränderung ist neu und ungewohnt. Sie muss erst in der neuen Handlung integriert werden.
Kleine 'denk dran' Anker erleichtern es dir, auch zu Hause am Ball zu bleiben,
und leichter wieder aus deinem Stress raus in die erarbeitete Stimmung und Entspannung zu gelangen.
So nutze ich gerne Körperanker (Berührungen), Ätherische Öle im kleinen Roller, Blütenessenzen von Rosalinde, Mineralien uvm
Die ganzheitlichen Coaching mit Kinesiologie Sitzungen zur Stressbewältigung finden in meinem Bauwagen statt,
in Hergenrath, in der Nähe von Eupen und Aachen.
du hast ein grosses Herz?
Du gehörst zu den feinfühligen Menschen, die die Emotionen anderer beinahe bei sich selbst spüren?
Du leidest mit und hilfst gerne, jedoch auch über deine eigenen Grenzen hinaus?
Die Werte Harmonie, Gerechtigkeit und Sinnhaftigkeit sind von enormer Bedeutung für dich?
Aus eigener Erfahrung weiss ich, dass diese empathische Wesensart durchaus eine Bereicherung für das Leben ist,
jedoch auch immer wieder zu Stress und Herausforderungen im Alltag führen kann.
Lass dich von meinem Hund 'Ogara' und mir in die Selbstfürsorge und wohlwollende Abgrenzung begleiten.
Grenzen setzen ist nicht egoistisch, macht auch nicht einsam.
Sich zuerst einmal unwohl dabei fühlen und vielleicht auch traurig sein ist als emotionaler Mensch völlig normal.
Gerne zeige ich dir den gesunden und fliessenden Umgang mit deiner Empathie.
Vielleicht gehörst du aber auch zu den so genannten 'hochsensiblen' Menschen?
Neugierig, was das ist? Dann klicke auf den Button, um mehr über die Hochsensibilität zu erfahren.
Preise und Ablauf
Prozessreihe
zur Stressbewältigung und Selbstfindung mit ganzheitlichem Coaching und Kinesiologie
in Ostbelgien, neben Aachen
Kennenlerngespräch im Bauwagen / online
30 Minuten
30€
gerne kannst du zu einem ersten Kennenlerngespräch von 30 Minuten vorbeikommen, und dir erst einmal ein Bild von mir und meiner Arbeit machen. Die Harmonie zwischen uns Beiden ist schliesslich ein besonders wichtiger Faktor für das Gelingen deines Prozesses.
erste Sitzung im Bauwagen / online
1,5-2 Stunden
140€
während der ersten Sitzung wird viel geredet und gefragt.
Ich notiere und verschaffe mir einen genauen Überblick.
Gleichzeitig bekommst du hier den Raum, dir alles von der Seele zu reden.
Falls noch Zeit bleibt, gehen wir auch in das Coahing und die Kinesiologie.
weitere Sitzungen im Bauwagen / im Wald / online
1-1,5 Stunden
100€
Hier werden wir auf jeden Fall das Coaching mit der Kinesiologie intensiver nutzen.
Die Abstände zwischen den Sitzungen und die Häufigkeit bestimmst du selbst
Die meisten bevorzugen hier einen Abstand von 2-4 Wochen.
In jeder Sitzung entscheidest du spontan, ob du mit mir innen arbeiten möchtest,
oder lieber draussen im Garten, oder im Wald nebenan
Abschluss im Bauwagen / online
1-1,5 Stunden
100€
Zum Abschluss deiner Selbstfindungs Prozessreihe empfehle ich gerne noch eine letzte Sitzung, in der man noch einmal alles rekapituliert, zusammenfasst, auflistet und deinen ganz persönlichen "Plan" aufstellt. So bist du gewappnet für die Zukunft.
Blog mit Blickwechsel
Inspirationen rund um die Themen
Hochsensibilität, Selbstfindung, Stressbewältigung,
Tierpsychologie und Naturerlebnisse
